.多做心理暗示,心理暗示真的很重要,自信女孩zui美 1每天堅持泡腳,一次30min,促進血液循環(huán)讓睡眠更好。1姨媽期一定要多多休息,不能吃涼性、生冷食物,喝五紅湯,不要運動。1心態(tài)放好,不要動不動就生氣。1頭發(fā)不能總分那一條縫,那條縫的頭發(fā)會越來越稀疏。1學(xué)著化妝。
變美,我想這應(yīng)該是每個女孩都熱衷追求的事情,也包括我自己,其實也不難,生活中多注意細節(jié),在這里我總結(jié)了下面幾點意見!要學(xué)會講衛(wèi)生,不管男生女生,都要做好個人衛(wèi)生,衣著干凈整潔,這是最起碼的事情。
.經(jīng)常做拉伸運動,尤其是腿部,運動進行***,腿會變得又緊致又漂亮,后踢腿能改善臀形。站姿切忌內(nèi)八,會使腿型變差。
經(jīng)常捏鼻子,鼻子會變高每天早上都用手揉拭雙眼三下,具體就是雙手手指并攏,從內(nèi)眼角開始往外平行拂拭三下,力度適中.持久后會變雙眼皮,原本雙眼皮的會加深.經(jīng)常用雙眼皮膠貼或膠水也有此效果每天早上花半分鐘畫下眼線,眼睛會增大半倍眼袋。
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